Ojo Dumeh berarti “jangan sombong” dalam bahasa Jawa. Dalam konteks kesehatan, ini mengingatkan kita untuk tidak menyalahgunakan tubuh hanya karena saat ini sehat.
Tubuhmu adalah kuil. Jangan anggap remeh. Istirahat saat perlu. Makan dengan sadar. Olahraga teratur. Kesehatan hari ini adalah fondasi masa depan.